A PROPOS DE MOI
Un parcours, des apprentissages, une rencontre
Mon parcours est fait d’expériences, de tâtonnements, d’essais réussis, de sentiments d’échec, parfois aussi.
Mais c’est dans cette exploration, dans ce chemin qui continue encore aujourd’hui, que j’ai découvert ce qui me porte vraiment.
Très tôt, j’ai senti que je voyais et ressentais le monde d’une manière différente. Mon hypersensibilité, ma curiosité innée et ma capacité à percevoir les nuances de tout ce qui m’entoure m’ont souvent donné cette impression d’être "à part", en dehors des cases.
Pendant longtemps, j’ai essayé de me fondre dans des cadres qui ne me correspondaient pas, croyant que c’était la seule manière de faire.
Mon passé professionnel dans la finance, dans un environnement structuré et exigeant, m’a beaucoup appris, mais il m’a aussi confrontée à cette sensation de décalage, à cette impression que je devais me couper de qui j’étais vraiment pour répondre aux attentes extérieures. Cela a pu être d'une grande souffrance pour moi.
Avec le temps, j’ai compris que ce que je ressentais comme un décalage n’était pas une faiblesse, mais une force immense.
C’est en apprenant à accueillir ma sensibilité, à écouter cette part de moi que j’avais longtemps rejetée, que j’ai trouvé ma voie.
Ce parcours personnel m’a donné l’élan et l’envie profonde d’accompagner l’être humain.
C’est en traversant mes propres défis que j’ai compris la puissance de se sentir écouté, compris, et encouragé à avancer à son rythme.
J’ai appris que ce n’est pas dans l’adaptation forcée que l’on trouve un équilibre, mais dans l’acceptation de ce que l’on est profondément. Et ce chemin, je le poursuis encore aujourd’hui.
Être en quête, en mouvement, c’est une manière de vivre que j’embrasse pleinement, et c’est aussi ce qui nourrit ma pratique.
Accompagner, pour moi, c’est avant tout rencontrer l’autre dans son humanité, dans sa singularité.
Ce n’est pas poser des réponses toutes faites ou prétendre avoir tout compris.
C’est cheminer à vos côtés, avec cette humilité de savoir que chacun avance à son propre rythme, avec ses forces, ses doutes, et ses découvertes.
Je ne suis pas une thérapeute parfaite. Je suis une femme qui avance, qui apprend toujours, qui tombe encore, mais qui continue de chercher, de comprendre, et de grandir.
Et c’est avec cette posture que je vous accompagne : non pas comme une experte qui aurait tout résolu, mais comme une alliée qui sait que le chemin de la vie est une quête permanente.
Parce que chaque étape, chaque défi, chaque petite victoire, est une opportunité d’explorer davantage qui nous sommes et ce qui nous anime.
Et je crois profondément qu’il n’est jamais trop tard pour avancer, même à petits pas, vers une vie plus en accord avec soi.
hypnose, SEXOTHERAPIE, thérapie de couple...
Mon approche : des outils au service de votre cheminement
Dans un cadre bienveillant et sécurisant, je vous accompagne dans une démarche personnalisée, adaptée à ce que vous traversez. Ici, pas de solutions toutes faites, mais une co-création où vos besoins, vos ressentis et vos priorités dictent notre travail.Chaque séance est un moment unique, où je m’appuie sur des outils thérapeutiques complémentaires pour vous aider à :
- Clarifier vos besoins et objectifs,
- Explorer vos schémas et croyances limitantes,
- Revenir à vos ressources profondes,
- Relier vos expériences corporelles et émotionnelles.
- Hypnose Ericksonienne : pour explorer et libérer des schémas inconscients ;
- Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : pour reprogrammer des croyances limitantes et créer des ancrages positifs ;
- Thérapie psychocorporelle : pour retrouver un dialogue entre le corps et l’esprit ;
- Sexothérapie : pour accompagner les questionnements autour de la sexualité et des relations ;
- Human Design : pour mieux comprendre vos dynamiques personnelles et ce qui vous motive.
Mon approche est avant tout ancrée dans l’écoute et l’authenticité. Chaque outil est un support que nous adaptons à ce qui résonne pour vous. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pourrez avancer concrètement, en retrouvant vos propres clés pour une vie plus alignée avec vous-même.
Motifs de consultation et spécialisations
Que vous soyez confronté·e à des blocages ou que vous souhaitiez explorer un nouveau chapitre de votre vie, je propose un accompagnement personnalisé, pensé pour répondre à vos défis et aspirations. Je m’adresse particulièrement :
- Aux personnes hypersensibles ou atypiques, qui ressentent les choses avec une grande intensité ou qui ont souvent l’impression de ne pas "entrer dans les cases".
- À celles et ceux en transition de vie, qu’il s’agisse de réorientation professionnelle, de burn-out, ou de périodes de changement marquantes.
- Aux individus ou couples qui rencontrent des difficultés dans leurs relations, leur intimité, ou leur sexualité.
- À toute personne en quête de bien-être émotionnel et psychologique, souhaitant retrouver un équilibre face au stress, à l’anxiété ou aux blocages émotionnels.
Hypersensibilité et fonctionnement atypique
- Vivre avec une grande sensibilité ou un fonctionnement différent peut être un défi quotidien. Mais ces particularités sont aussi des richesses.
Je vous accompagne pour : - Comprendre et accueillir votre sensibilité pour mieux vivre avec elle.
- Apprivoiser ce sentiment de décalage en explorant vos besoins et limites.
- Transformer cette singularité en une force qui enrichit votre quotidien.
Transitions de vie
- Les périodes de transition, qu’elles soient choisies ou subies, viennent souvent avec des questionnements profonds et des peurs légitimes.
Je vous aide à :
- Clarifier vos choix face à une réorientation professionnelle ou un changement important.
- Réduire le stress lié à l’incertitude ou à un burn-out.
- Trouver en vous les ressources nécessaires pour avancer avec plus de sérénité.
Relations conscientes et sexualité
Les relations et l’intimité peuvent être des sources de joie, mais aussi de tensions ou de souffrance. Ensemble, nous travaillons pour :
- Améliorer la communication : apprendre à écouter et à vous exprimer avec authenticité.
- Renforcer votre intimité : cultiver une connexion sincère et consciente, en travaillant sur la confiance et la présence.
- Surmonter des difficultés spécifiques : telles que le vaginisme, une baisse de libido, ou une dysfonction érectile.
Bien-être émotionnel et troubles psychosomatiques
- Votre corps et vos émotions sont étroitement liés. Les manifestations physiques comme les douleurs chroniques ou les troubles du sommeil peuvent être le reflet de blocages émotionnels.
Je vous propose : - Un espace pour accueillir et apaiser vos émotions : stress, anxiété, phobies ou traumatismes.
- Une approche pour travailler sur les causes profondes des dépendances (affective, tabac, alcool, drogues).
- Un accompagnement pour mieux écouter les messages de votre corps et retrouver un équilibre durable.
Votre chemin commence ici.
Parce qu’il n’est jamais trop tard pour se reconnecter à soi.
Faites le premier pas et avançons ensemble vers votre équilibre.